TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Prediksi kualitas udara Kalimantan Barat (Kalbar) besok, Kamis 24 September 2026, versi IQAir menunjukkan sebagian besar daerah mulai ke tingkat sedang. 

Kualitas udara Kalbar besok menunjukkan masih berada pada level tidak sehat menurut data IQAir.

Beberapa daerah seperti Pontianak, Kubu Raya dan Singkawang menjadi sorotan karena indeks AQI diprediksi tetap tinggi di atas 150, dengan konsentrasi PM2.5 jauh melampaui ambang batas WHO.

Kondisi ini menuntut masyarakat untuk lebih waspada, terutama anak-anak, lansia, dan penderita gangguan pernapasan.

Secara umum, 14 kabupaten/kota di Kalbar akan mengalami kualitas udara yang relatif seragam dengan kelembapan tinggi 70–85 persen dan suhu harian 24–35°C.

Meski ada sedikit penurunan di beberapa daerah pedalaman seperti Kapuas Hulu dan Melawi, tren polusi udara masih konsisten dipengaruhi oleh kabut asap.

Aktivitas luar ruangan sebaiknya dibatasi, dan penggunaan masker tetap dianjurkan untuk menjaga kesehatan.

• Update BMKG Kualitas Udara Kubu Raya 23-24 September 2026, Ada Peluang Hujan Tapi Sangat Tidak Sehat

Daftar Prediksi Kualitas Udara Kalbar Kamis 24 September 2026

Pontianak = AQI 231, suhu 24–37°C, kelembapan 75 persen

Kubu Raya = AQI 162, suhu 24–36°C, kelembapan 74 persen

Singkawang = AQI 153, suhu 24–34°C, kelembapan 80 persen

Sambas = AQI 151, suhu 24–33°C, kelembapan 82 persen

Mempawah = AQI 141, suhu 24–33°C, kelembapan 80 persen

Bengkayang = AQI 155, suhu 24–36°C, kelembapan 77 persen

Landak = AQI 140, suhu 24–36°C, kelembapan 68 persen

Sanggau = AQI 157, suhu 24–36°C, kelembapan 77 persen

Sekadau = AQI 153, suhu 24–34°C, kelembapan 80 persen

Sintang = AQI 151, suhu 24–33°C, kelembapan 82 persen

Melawi = AQI 141, suhu 24–33°C, kelembapan 80 persen

Kapuas Hulu = AQI 146, suhu 24–36°C, kelembapan 68 persen

Ketapang = AQI 164, suhu 24–36°C, kelembapan 74 persen

Kayong Utara = AQI 152, suhu 24–33°C, kelembapan 82 persen

• Daftar Kualitas Udara Kota Pontianak 22 -28 September 2026 Terbaru IQAir.com! Apakah Semakin Parah?

Tips Menghadapi Kualitas Udara Buruk

2. Batasi aktivitas luar ruangan = terutama pagi dan sore hari saat polusi lebih pekat.

3. Pantau kualitas udara harian = gunakan aplikasi AQI atau situs BMKG sebelum beraktivitas.

4. Tutup ventilasi rumah = kurangi masuknya udara kotor, gunakan air purifier bila tersedia.

5. Hindari olahraga di luar = lakukan olahraga ringan di dalam ruangan agar tidak menghirup polusi berlebih.

6. Perbanyak minum air putih = membantu tubuh membuang racun dan menjaga kelembapan saluran pernapasan.

7. Konsumsi makanan bergizi = buah dan sayuran kaya antioksidan (vitamin C & E) memperkuat daya tahan tubuh.

8. Gunakan pelindung tambahan = seperti payung, jaket, atau kacamata hitam saat harus keluar rumah.

Link Cek Kualitas Udara

LINK IQAir