GridHEALTH.id – Gondonganadalah infeksi virus yang menyebabkan pembengkakan kelenjar parotis, yaitu kelenjar air liur yang berada di sekitar telinga.

Penyakit ini disebabkan oleh virus paramyxovirus, yang dapat menular melalui percikan air liur atau kontak langsung dengan penderita yang terinfeksi.

Gejala gondongan meliputi pembengkakan pada wajah, nyeri pada area kelenjar yang bengkak, demam, sakit kepala, dan kelelahan.

Salah satu pertanyaan umum yang sering muncul adalah, "Apakah gondongan bisa sembuh sendiri?".

Jawabannya adalah, ya, gondongan bisa sembuh sendiri tanpa perlu pengobatan medis khusus, terutama pada kasus yang ringan.

Namun, proses penyembuhannya memerlukan waktu dan perawatan yang tepat untuk membantu tubuh melawan infeksi dan meringankan gejala.

Proses penyembuhan gondongan secara alami

Dalam kebanyakan kasus, gondongan akan sembuh dengan sendirinya dalam 1-2 minggu. Sistem kekebalan tubuh biasanya cukup kuat untuk melawan infeksi virus gondongan.

Selama masa pemulihan, penting untuk memberikan tubuh istirahat yang cukup, menjaga pola makan yang sehat, dan mengonsumsi banyak cairan untuk mendukung sistem imun.

Cara meredakan gejala gondongan

Meskipun gondongan bisa sembuh sendiri, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakan gejala dan mempercepat proses pemulihan:

1. Istirahat yang cukup: Istirahat yang cukup membantu tubuh memulihkan diri lebih cepat. Aktivitas fisik yang berlebihan dapat membuat tubuh kelelahan dan memperlambat pemulihan dari gondongan.

2. Kompres dingin atau hangat: Mengompres area yang bengkak dengan kain hangat atau dingin dapat membantu meredakan rasa sakit dan nyeri. Kompres hangat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sementara kompres dingin bisa mengurangi pembengkakan.

3. Minum banyak air: Dehidrasi bisa memperburuk gejala gondongan, jadi pastikan untuk mengonsumsi cukup air putih setiap hari.

Selain air putih, minuman yang mengandung elektrolit juga dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

4. Hindari makanan asam dan pedas: Makanan asam atau pedas bisa merangsang produksi air liur, yang dapat membuat area kelenjar yang bengkak terasa lebih sakit.

Pilihlah makanan yang lembut dan netral seperti sup, bubur, atau nasi untuk mengurangi ketidaknyamanan saat makan.

5. Pereda nyeri: Jika nyeri sangat mengganggu, obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen bisa membantu meredakan rasa sakit. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, terutama pada anak-anak.

Kapan harus menghubungi dokter?

Meskipun gondongan biasanya bisa sembuh sendiri, ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian medis.

Jika gejala tidak membaik setelah dua minggu atau jika ada tanda-tanda komplikasi seperti sakit kepala hebat, demam tinggi, atau nyeri pada perut bagian bawah (pada pria), segera konsultasikan dengan dokter.

Komplikasi dari gondongan, meskipun jarang, bisa termasuk meningitis, pankreatitis, atau orkitis (pada pria).

Gondongan umumnya dapat sembuh dengan sendirinya karena sistem imun tubuh akan melawan infeksi virus.

Namun, penting untuk merawat diri selama masa penyembuhan dengan istirahat cukup, mengelola gejala, dan menjaga pola makan yang sehat.

Jika ada tanda-tanda komplikasi atau gejala memburuk, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.